1960年10月出生于西藏昌都市

1973年9月 - 1977年6月  西藏自治区歌舞团  舞蹈演员

1977年7月 - 1980年7月  上海戏剧学院舞台美术系学习

1980年8月 - 1988年11月  西藏自治区歌舞团  舞台美术，工艺美术

1988年11月 - 至今  西藏自治区群艺馆（非遗保护中心）工艺美术，舞台美术

1991年  西藏美术家协会副秘书长

2001年  西藏自治区青年联合会第六届委员会委员

2008年  被西藏自治区人民政府授予藏族面具制作技艺代表性传承人

2014年  被授予了西藏自治区工艺美术大师称号

主要专业业绩（面具创作制作）

1988年—— 《西藏首届美术作品展》中“纸塑面具”荣获**工艺品奖。

1989年—— “跳神面具”参展《**首届中国美术佳品及名人作品展》并获**奖。

1992年—— 西藏面具作品在**《第二届民族文化博览会民间艺术大展》中荣获二等奖。

1994年—— 西藏面具作品和法器等作品参加《中国西藏艺术展》赴波兰、捷克、罗马尼亚、斯洛伐克等国巡展，其中20多件作品被上述国家的国家博物馆**收藏。

2000年—— 应台湾国立艺术大学邀请赴台湾讲学，介绍并现场示范藏戏面具制作工艺和举办面具作品展。

2010年—— 跳神面具“贡布”、“多达”等20余件作品参加上海世博会展出。

2012年—— 多项作品参加《首届西藏非物质文化遗产保护成果大展》。

2014年—— “姐妹护法”等19件面具被中国美术馆收藏；面具作品参加《首届中国西藏旅游文化**博览会》，赴澳门参加《万家喜庆贺马年西藏民俗展》。

2015年—— 由中国美术馆收藏的“姐妹护法面具”赴墨西哥、澳大利亚参展《中国当代艺术展与民间艺术展》；参加《第二届西藏非物质文化遗产保护成果大展》；西藏面具作品在上海艺术节期间举办的《西藏瑰宝展》中展出。

2016年—— 9月，多件面具作品参展墨西哥圣伊德方所学院（博物馆）举办的《中国写意展》。

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